吃出美丽和健康!十款日本人气美容健康食品

61 日本必买药妆


在日本有将近一半的成年人都会饮用营养保健品,其实保健品也分很多种,比如有能够补充维他命、矿物质、食物纤维、蛋白质、胶原蛋白等在日常饮食中摄取不足的基础保健品,这类保健品基本上从小孩到老人都可以服用。也有蜂胶、青汁、儿茶素等提高免疫力和抗酸化力调节人体机能的健康系保健品。还有银杏叶提取物、姜黄、紫雏菊等在日常的饮食中基本不能摄取到的,以改善疾病为主要功能的选择性保健品。那么今天来为大家介绍几款在日本女性中非常有人气的美容、瘦身、健康保健品。

资生堂 The 浓缩胶原蛋白 (片剂)

Shiseido

胶原蛋白这个词相信众多女性都非常熟悉,说起它的好处也是非常多的,防止头发枯燥、指甲分裂、丰胸养颜等等等等。说起资生堂的这款胶原蛋白那历史可就遥远了,从1996年开始出售第一款胶原蛋白开始,资生堂便不断的升级,在加强商品的同时还扩大了商品的种类。

于2014年9月将资生堂独家的美容专利成分*(越橘+余甘子果)融入到了产品中。资生堂的这款The 浓缩胶原蛋白〈片剂〉除了含有产自北欧的超级水果越橘和产自印度的超级水果余甘子混合而成的独家美容专利成分之外,还拥有一般胶原蛋白中所有的维他命C、B2、B6、E、透明质酸、弹性蛋白等,共13种美容成分。此款产品味道温和且携带方便,即使出门在外也能轻松服用。一天的服用量为2包8粒。

资生堂 纯白(PURE WHITE)〈片剂〉

正所谓一白遮百丑,白白的姑娘给人感觉更健康漂亮有木有。资生堂曾经做过一份关于“对美容和健康的意识”的调查,结果75%的女性认为变美变白这件事应该是由内而外的,不能光靠化妆来显示自己的美,基于这点资生堂研发了这款纯白(PURE WHITE) 。

此款产品采取的成分都是严格挑选的对身体非常有益的水果和植物精华。比如枸杞子,大家都知道枸杞子从古至今都是养身美容的好东西,现在在欧美更作为超级水果,受到人们的青睐。再比如薏仁,众所周知好多化妆品都会提取薏仁精华。此外还配合含有维他命C、E、菊花、荔枝果实、椰子油等共计7种水果植物精华。一天的服用量为8粒。

明治 氨基酸胶原蛋白 PREMIUM 罐装

一提到明治大家首先映入脑门的大概是巧克力吧,但明治在美容食品上也是花了很多功夫哒。估计大家最熟悉的就是那款粉色包装的“氨基酸胶原蛋白”了吧,不过今天小编要为大家介绍她家的“氨基酸胶原蛋白 PREMIUM”。这款产品在经典款“氨基酸胶原蛋白”的基础上(以鱼胶原蛋5000mg为主的4种基础美容成分),添加了辅酶Q10、透明质酸和神经酰胺。

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂,能激活人体细胞能量的营养,具有提高人体免疫力、增强抗氧化和延缓衰老等功能。而神经酰胺是一种水溶性脂质物质,能加强皮肤抗衰老功能,令肌肤保持弹性,光滑细致,减少皱纹的形成。

在一餐的量(7g)里融入了10毫克的辅酶Q10和1200微克的神经酰胺,推荐给追求更高层次美的女性们。而且好多胶原蛋白由于味道比较特殊很难下咽,所以明治在这方面也有所改进,采用独特配方减少臭味,方便大家食用哟。服用方法每顿取7g(内附小勺一勺份)溶于水中搅拌均匀即可。还能拌在菜里一起吃。

FANCL MOIST BARRIER

2015年11月发售的防干燥保湿美容食品MOIST BARRIER。由干燥引起的皮肤问题会使肌肤状态变得不安定,这款美容食品配合有能从肌肤根本阻止水分和油分分离的葡萄糖神经酰胺和可活化易受压力影响的肠道之植物性乳酸菌。此外,还配合了N乙酰氨基葡糖成分让你的肌肤水分飙升。此款商品特别适合皮肤干燥的朋友们。一天只需3粒。

奥蜜思 ORBIS Clear Step

ORBIS这款Clear Step,此款产品提取中药成分,大家所熟悉的薏仁、甘草等中药成分能由内而外的维持身体机能。还配合有4种每天必不可缺的维他命,此外压力大也会使女性看起来更显老,所以特地添加了减缓压力的茶氨酸。本产品比较适合有粉刺、皮肤粗糙、压力过大和睡眠不足的人群。一天的服用量为2粒。

Asahi Slim up Slim减肥代餐奶昔

这款减肥代餐奶昔在日本已经是红的发紫了。一盒里面有46种成分,配有多种维生素、矿物质、食物纤维等成分助你减肥并且给予你一餐基本的营养,一餐只有160卡。这款不光减肥还配合了胶原蛋白、玻尿酸等美白护肤成分让你拥有完美的身材之余还能拥有美美的肌肤,真的是太贴心了。

一盒里面有拿铁、芒果、巧克力、抹茶拿铁、皇家奶茶、玛奇朵咖啡共六种口味,对于一个吃货来说想想就流口水,从没觉得减肥是可以这么开心的。食用方法也是相当简单的,将一袋代餐粉倒入250毫升的水中冲调,搅拌均匀即可饮用代替一餐。

FANCL Calorie Limit

FANCL的这款瘦身健康食品荣获了日本著名美容杂志“美的”评选的2015年最佳瘦身健康食品部门的冠军。这款产品简直就是吃货的福利,喜欢吃但是又怕胖的同学们一定不要错过。本款产品富含有5种成分,分别是产自于印度的武靴叶,在印地语中有破坏砂糖的药草的意思。中药成分的桑叶、从白芸豆中提取的精华、从虾蟹中提取出来的蟹壳素是食物纤维的一种,以及鸠坑毛尖和龙井相伴而成的绿茶。这些成分能帮助吃货们在想吃的时候也可以尽情品尝美食而不用担心会发胖咯。服用量为每餐餐前4粒。

大塚制药 贤者之食卓 Double Support

https://www.otsuka.co.jp/product/kenja_no/

这款产品的最大特点就是利用食物纤维阻止多余的糖分和脂肪的摄取。这款产品利用难消化性食用糊精(食物纤维),抑制糖分和脂肪的吸收,使饭后的血糖值不会上升的很厉害,并且能增加脂肪的排泄量,经过调查饮用这款产品的人比没有饮用的人多排大约两倍。比较适合喜欢摄取油腻食物的人群和在意餐后血糖值以及食物纤维摄取不足的人群。服用方法为每次一包,在吃饭的时候把本产品溶于饮料当中(水、红茶、绿茶、咖啡、果汁、汤等之类的都可以)。一天的服用次数为3次。在外吃饭时也能方便携带,随身随地都能服用。

Asahi Dear-Natura STRONG39氨基 综合维他命& 矿物质

39种成分融为一体的健康保健品, 12种维他命,ABCDE齐来报到,人体所需的锌、钙、铁、铜、镁等九种矿物质,以及18种氨基酸,你值得拥有。特别适合每日餐饮中蔬菜水果、鱼肉海藻类等很少摄取的人群,还有每天觉得无精打采、疲劳的人群。一瓶就能让你摄取到一天所需的营养,忙碌的你们还不赶紧入货,赚钱固然重要但是身体是革命的本钱,拥有好的体质才能更好的打拼。一天的服用量为3粒。

DHC 浓缩蔬菜粒

DHC这个品牌真的是不需要我多介绍了,以前还没来日本之前就久仰大名了,她家的保健食品种类也是相当之多,今天特别想为大家介绍一下这款完美蔬菜粒。由大麦若叶、胡萝卜、紫薯、卷心菜、菠菜、甜玉米、牛蒡、苦瓜、大蒜、生姜等32种蔬菜浓缩而成的这一小粒蔬菜精华,非常适合平日里不喜欢吃蔬菜的朋友们。

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